Themen dieser Meditation:
Dieses Produkt enthält 2 MP3-Audiodateien zum Gratis-Download:
1. Meditation "Mensch & Engel" - normale Version (44,49 Minuten),
2. Meditation "Mensch & Engel" - "endlos" (mit offenem Ende) (54,40 Minuten),
Die "endlos"-Version (mit offenem Ende) hat keine Aufwach-Phase. Stattdessen läuft die Meditationsmusik noch einige Minuten weiter und wird dann langsam ausgeblendet. So kann man noch nach Belieben weitermeditieren oder diese Version auch sehr gut als Einschlafhilfe nutzen.
Beschreibung:
Bei dieser sehr angenehmen Engel-Meditation geht es darum, unseren materiellen Körper mit den Energien unseres göttlichen Selbstes in Resonanz zu bringen. Dabei bitte wir einen unserer persönlichen Engel uns zu helfen, eine gute Verbindung zu unserem göttlichen Selbst aufzubauen. Durch abwechselnde Achtsamkeits-Durchgänge (Körpergefühle wahrnehmen / Engelgefühle wahrnehmen) bringen wir unseren Körper mit den Schwingungen der Engel-Energien in Resonanz.
Das kann uns unterstützen, unsere Körper-Energien in Balance zu bringen. Wir können Bereiche entdecken, die in unserem Körper aus dem Gleichgewicht gekommen sind, und gleichzeitig beobachten, wie sie wieder in Harmonie kommen.
Die hohe Energie, die unser Körper und unser gesamtes Energiesystem durch diese Meditation bekommen kann, kann auch noch lange über die Meditation hinaus bestehen bleiben.
Außerdem erkennen wir in Zukunft schneller, wenn in uns wieder ein Ungleichgewicht in der Entstehung ist. So haben wir die Möglichkeit, uns bewusst für einen anderen Umgang mit der ursächlichen Situation zu entscheiden.
Inhalte der Meditations-Phase:
- Oberflächlicher Körperdurchgang: Grobe Gefühle wahrnehmen;
- Sehr genauer Körperdurchgang: Einzelne Körperteile und Bereiche detailliert wahrnehmen,
durch kleine Bewegungen kleine Körperbereiche erspüren. - Unseren persönlichen Engel genau gegenüber von uns erscheinen lassen,
- seine Energien fühlen,
- uns berühren lassen,
- mit ihm verschmelzen und zu einem Energie-Körper werden,
- seine Gefühle fühlen,
- vom ihm Selbstliebe lernen,
- unsere menschlichen Körpergefühle fühlen,
- unsere Engelgefühle fühlen,
- unsere Mensch-Gefühle fühlen,
- diese beiden Gefühlserfahrungen vergleichen und daraus lernen,
- Verbindung zum Engel halten.
Inhalte der Aufwach-Phase:
Alle Körperteile fühlen, Atmung wahrnehmen, tiefer und schneller atmen, Körper und Muskeln beleben, bewegen, strecken, Körper fühlen, Augen auf und zu machen, bewegen, strecken, ...
