Alle Meditationen dieser Website dienen nur dazu, dich bei der Entspannung und Erholung sowie auch der spirituellen und persönlichen Weiterentwicklung zu unterstützen.
Sie dienen nicht zur Erkennung, Beseitigung, Linderung oder Vorbeugung von Krankheiten, krankhaften Beschwerden, Leiden oder sonstigen gesundheitlichen Problemen. Bei gesundheitlichen Themen wende dich bitte an einen entsprechenden Fachmenschen.
Dies sind geführte Meditationen zum Download als MP3,
bei denen wir auch mit unserem Atem arbeiten.
Unser Atem ist ein Geschenk. Er ist der direkte Ausdruck des universellen Lebens in unserem eigenen Körper. Von unserem Atem können wir lernen, uns zu entspannen, loszulassen, Stress abzubauen, neue Kraft aufzutanken, in Balance zu kommen und Gelassenheit zu erlangen.
